Cokelat & 5 Makanan Ini Enggak Boleh Dimakan Kalau Enggak Mau Jerawatan!

CewekBanget.ID -Sudah rajin membersihkan dan merawat wajah, tapi kok jerawat muncul terus, ya?

Terlepas dari faktor hormonal dan kebersihan, bisa jadi jerawat juga timbul akibat makanan dan minuman yang kita konsumsi, lho.

Dari 6 makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat, jangan-jangan kita sering mengonsumsinya!

Baca Juga: Jangan Asal, 5 Skincare Ini Harus Kita Punya Buat Hilangkan Bekas Jerawat Bandel!

Produk Susu

bodyandsoul.com.au

Dua gelas susu

Hal pertama yang harus hindari untuk meminimalisir munculnya jerawat adalah produk susu.

Selain susu, berbagai bentuk turunan susu, seperti yogurt, keju, dan produk susu lainnya yang mengandung testosteron sebaiknya dihindari.

Testosteron merangsang kelenjar minyak di kulit, yang dapat memicu munculnya breakoutapabila kandungan minyak pada kulit terlalu banyak.

Sumber kalsium dan vitamin D bisa didapat dari produk selain susu, kok.

Cokelat