Cokelat & 5 Makanan Ini Enggak Boleh Dimakan Kalau Enggak Mau Jerawatan!

Salsabila Putri Pertiwi - Minggu, 21 Juni 2020 | 08:10
 
Ilustrasi Penggunaan Obat Jerawat
Foto : Nykaa

Ilustrasi Penggunaan Obat Jerawat

Cokelat
supermarketperimeter.com

Cokelat

Nah, buat kita yang gemarngemilcokelat, kitaperlu mengurangikonsumsicokelat untuk menghindari jerawat.

Cokelatmemang enggak memiliki hubungan langsung untuk membuat jerawat timbul, tapi kandungan gula tinggi dan lemak tinggi yang ada di dalam cokelat menjadikannya dapat memicu jerawat.

Untuk itu, aturlah pola makan dan asupan makanan yang kita konsumsi, hindari makan terlalu banyakolahan berlemak dan gula yang tinggi.

Makanan Pedas

Ayam pedas
timesofindia.com

Ayam pedas

Sementara ini memang belum ada bukti ilmiah bahwa makanan pedas memiliki efek langsung pada jerawat, tetapi kebanyakan orang memperhatikan bahwa kulit mereka cenderung mulai timbul jerawat lebih banyak setelah makan makanan pedas.

Agar tetap aman, cobalah makan makanan yang enggak terlalu pedas.

Atau, kalau ini bukan jadi masalah besar bagi kita, cobalah untuk menghindarinya.

Baca Juga: Buat Obat Jerawat, Ini 4 Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui!

Kacang-kacangan

Halaman Selanjutnya

mashed.com kacang

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest