3. Membantu menurunkan berat badan
Ternyata, tidur telanjang bisa membantu kita dalam menurunkan berat badan, lho!
Jika kita kurang tidur atau begadang di malam hari, justru bisa menaikkan berat badan.
Sedangkan tidur telanjang yang membuat kita nyenyak bisa meningkatkan hormon pertumbuhan dan juga mengontrol hormon stres. (*)
Baca Juga: Biar Stunning, Ketahui Warna Pakaian yang Paling Cocok Sesuai Zodiak!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR