Menjaga kesehatan mata
Buat penderita rabun jauh, salak baik untuk menjaga kesehatan mata mereka karena beta karoten yang ada di dalamnya.
Beta karoten yang ada di buah salak bahkan lebih banyak dari yang dimiliki oleh mangga dan semangka.
Baca Juga: Sulit Tidur di Malam Hari? Olahraga dan 3 Cara untuk Mencegahnya!
Membantu meningkatkan energi
Salak juga mengandung karbohidrat sehingga bisa menjadi sumber energi sepanjang hari.
Buah ini juga bisa menstimulasi proses metabolisme untuk meningkatkan energi tubuh.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR