3. Cegah kanker
Lada hitam yang dikombinasikan dengan kunyit dipercaya dapat mencegah kanker, seperti dilansir dari Kompas.com.
Susu yang mengandung kunyit dan lada hitam juga bantu untuk menghangatkan tubuh.
Lada hitam juga terdiri dari antioksidan, vitamin A dan karoten, yang semuanya membantu mencegah kanker dan penyakit mematikan lainnya, lho!
Baca Juga: Berantem Sama Sahabat? Ini 4 Cara Tenangkan Diri yang Bisa Dicoba!
4. Cegah sembelit
Menambahkan lada hitam ke makanan setiap hari akan membantu mengatasi masalah sembelit.
Bahkan, jika dikonsumsi secara teratur, lada hitam dapat bantu turunkan risiko kanker usus, sembelit, mual, dan gangguan terkait bakteri tertentu lainnya.
5. Turunkan berat badan
Manfaat yang terakhir, lada hitam juga bantu menurunkan berat badan dan dapat dicampurkan dengan teh hijau.
Menagandung fitonutrien yang berperan mengurangi kelebihan lemak tubuh, rempah yang satu ini juga tingkatkan metabolisme.
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR