Habis Makan Banyak? Yuk Lakukan 5 Hal Ini Biar Enggak Terlanjur Gemuk!

Air putih bakalan membantu menghilangkan kelebihan sodium dalam tubuh dan melancarkan sistem pencernaan, sehingga tubuh enggak lagi begah dan makanan bisa cepat dicerna oleh tubuh kita.

Minum cuka apel

athina984.gr

cuka apel

Mau coba minum yang lebih ada rasanya daripada sekadar minum air putih? Kita bisa cobain cuka apel,girls!

Cuka apel bisa membantu melancarkan pencernaan dan bagus untuk membersihkan organ hati kita biar bisa membakar lemak dengan lebih baik. Selain itu, ada pula kandungan probiotik di dalamnya biar bakteri usus dalam tubuh menjadi lebih sehat.

Untuk membuatnya, kita bisa tambahkan 1 sdm cuka apel ke dalam 1 cangkir air hangat dan minum langsung hingga habis!

Baca Juga: Ini Rahasia Olah Daging Kambing Biar Enggak Bau. Pakai Daun Pepaya!

Atau coba lemon

mindbodygreen.com

Teh lemon

Buat yang enggak tahan dengan rasa dan bau cuka apel, kita bisa nyobain lemon, nih.

Lemon memang dikenal sebagai minuman detoks yang bisa membersihkan organ hati kita dari beragam macam racun yang kita konsumsi.

Selain itu, lemon juga bisa membantu melancarkan pencernaan, menghilangkan sakit perut dan kembung.

Kita bisa langsung memeras lemon ke dalam 1 cangkir air hangat, kok!

Rencanakan makanan selanjutnya