Tingkatkan daya tahan tubuh
Cuaca yang lagi kurang bersahabat, ditambah pandemi Covid-19 seperti sekarang ini memang bikin kita cepat jatuh sakit.
Rajin konsumsi jeruk bali juga bantu tingkatkan daya tahun tubuh, lho.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada jeruk bali berperan sebagai antioksidan, yang dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih, yang berperan melawan penyebab penyakit di tubuh.
Baca Juga: Nagih! Ini 3 Kreasi Klepon yang Nikmat Jadi Cemilan Manis Kekinian!
Bantu turunkan berat badan
Buah ini mengandung serat dan protein yang akan membuat kita lebih cepat kenyang.
Rendah kalori, buah jeruk bali aman dikonsumsi buat kita yang sedang diet dan memang ampuh bantu turunkan berat badan.
Cegah kerusakan sel akibat radikal bebas
Buah jeruk bali diketahui kaya akan antioksidan yang ampuh cegah kerusakan sel, akibat paparan radikal bebas yang berlebih.
Yup, seperti kita ketahui, radikal bebas memang bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.
Baca Juga: 4 Tips Berenang Tetap Aman Saat Harus Mengunjungi Kolam Renang Umum
Itu dia 6 manfaat jeruk bali buat kesehatan yang tak terduga. Yuk, mulai sekarang rajin konsumsi jeruk bali, ya! (*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR