Biasanya keputihan tidak normal disertai rasa gatal dan juga perubahan warna keputihan yang disertai dengan bau yang kurang sedap.
Untuk itu, penting buat kita tahu cara cegah keputihan tidak normal karena kebuasaan yang mungkin kita lakukan mengakibatkan infeksi bakteri.
Yuk, simak ulasan 5 cara cegah keputihan tidak normal berikut ini!
Baca Juga: Bantu Tingkatkan Motivasi & 2 Manfaat Positif dari Stres. Wajib Tahu!
1. Kurangi penggunaan celana dalam yang terlalu ketat dan pilih bahan yang menyerap keringat
Keputihan bisa muncul karena seringnya kita menggunakan celana dan celana dalam terlalu ketat dan terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat.
Kondisi ini membuat vagina jadi lembap, yang mengakibatkan bakteri mudah timbul dan berkembang biak sehingga menyebabkan keputihan.
Sebaiknya, kita menggunakan celana dalam berbahan katun yang mampu mencegah vagina lembap, karena memungkinkan lebih banyak udara ke vagina.
2. Tahu cara membersihkan vagina yang tepat
Kebiasaan membasuh vagina dari anus ke arah vagina setelah buang air besar atau kecil, menyebabkan bakteri dari anus bisa masuk ke vagina sehingga menyebabkan keputihan.
Biar itu enggak terjaadi, cara yang lebih tepat adalah dengan membasuh vagina dari depan ke belakang dan bersihkan vagina dengan sedikit sabun yang beraroma tidak terlalu kuat dan air hangat, kemudian keringkan dengan baik.
Dilansir dari alodokter.com, kita juga sebaiknya hindari menyiram atau membersihkan vagina dengan semprotan air.
Soalnya, cara ini berisiko menghilangkan bakteri baik yang melindungi vagina dari infeksi.
Baca Juga: Wajib! Ini 3 Skincare Sore Hari yang Bisa Segarkan & Cerahkan Wajah!
Source | : | Kompas.com,alodokter.com |
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR