8 Makanan Berlemak yang Justru Ampuh Turunkan Berat Badan. Sudah Tahu?

Minyak zaitun

Kandungan lemak dalam minyak zaitun dipercaya dapatmenghambat rasa lapar terus datang.

Selain itu, minyak zaitun juga membantu tubuh untuk memecah lemak dengan cara yang lebih efisien.

Ghee (minyak samin)

Minyak samin juga dikenal sebagai mentega yang mengandung CLA.

Fungsinya akan serupa dengan minyak kelapa yaitu dapat mengurangi lemak yang terkandung di dalam tubuh.

(*)

Baca Juga: Rambut Rontok Jadi Lebih Kuat Berkat Konsumsi 5 Makanan Ini!

Artikel ini sudah tayang di Nakita dengan judulBukannya Bikin Gendut, 8 Makanan Berlemak Ini Justru Ampuh Turunkan Berat Badan

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Bantu Tingkatkan Motivasi & 2 Manfaat Positif dari Stres. Wajib Tahu!

Studi: Kurang Tidur Bikin Sulit Merasa Bahagia! Pantas Saja!

Ahn Bo Hyun dan Han So Hee Bakal Main Drama Series dari Netflix!

Penting! 5 Cara Cegah Keputihan Tidak Normal yang Wajib Diketahui

Latest

Your Daily Skincare

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Agar Terhindar Dari Jerawat

3 jam yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Inilah 5 Warna Lipstik yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit, Yuk Cobain

5 jam yang lalu

All About Love

5 Tanda Gebetan Red Flag Jika Dilihat Dari Chatting, Simak Baik-baik

6 jam yang lalu

Bodycare

Tips Bikin Kuku Mengkilap Cuma Modal Bahan Dapur Ini, Simak dan Cobain

8 jam yang lalu