4. Merelaksasi otot
Ketika kita berpelukan denga seseorang, otomatis tegangan pada otot dan tubuh kita akan lebih berkurang.
Selain itu, berpelukan ternyata bisa memperlancar sirkulasi peredaran darah lho!
Enggak heran deh, kalau orang akan merasa tenang dan nyaman saat dipeluk!
5. Mencegah penyakit jantung
Berpelukan dipercaya mampu meningkatkan kadar oksitosin. Oksitosin ini memiliki fungsi untuk menurunkan ketegangan otot dan seperti yang udah disebutkan di atas, bisa menurunkan hormon stres yang disebut kortisol.
Kortisol ini ada hubungaannya sama tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
Itulah sebabnya kenapa dengan berpelukan, kita bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
Nah, sekarang udah tahu kan apa manfaat pelukan bagi kesehatan? Sering-sering peluk orang yang kamu sayang, ya, girls!
Eits... Bukan cuma pacar aja kok, keluarga dan sahabat juga bisa! (*)
Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Cukup Makan 5 Buah Ini yang Bisa Bikin Cepat Kurus!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR