CewekBanget.ID - Siapa nih di antara kalian yang merasa kesulitan buat tidur malam?
Kesulitan tidur juga bisa bikin enggak nyenyak saat malam hari.
Tapi ada beberapa tips yang bisa kita lakukan buat mengatur ulang waktu tidur kita.
Baca Juga: 5 Momen Unik di Tengah Demo Omnibus Law, dari Ngerjain Tugas Sampai Joget TikTok!
Pijat kaki
Seharian beraktivitas bikin kita lelah, pijat telapak kaki lima menit aja sebelum tidur.
Selain memperlancar peredaran darah, pijat kaki bisa menghilangkan stress, sakit kepala dan susah tidur.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR