Minum Segelas Air
Minum air putih
Ini adalah aturan yang diikuti oleh semua orang yang peduli dengan kondisi kulit.
Segelas besar air dengan perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit kita.
Begitu kita bangun, minumlah segelas air.
Ini membantu mengeluarkan racun dari sistem kita dan menambahkan cahaya alami ke kulit kita.
Eits, tapi enggak hanya di pagi hari! Kita harus minum seenggaknya 3-4 liter air setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Berkeringat
berkeringat
Inilah alasan lain untuk enggak pernah berhenti berolahraga.
4-5 kali seminggu, lakukan latihan rutin minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung kita.
Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit, membuat kulit kita bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Biar Glowing Natural, Begini Tips Pakai Highlighter yang Benar!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR