Wajib Tahu! Cegah Infeksi dan 4 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

3. Bantu perbaiki pencernaan

Tahu enggak girls, kandungan flavonoid pada jeruk nipis juga membantu dalam pengeluaran enzim-enzim pencernaan, lho.

Minum air jeruk nipis juga disarankan buat kita yang mengalami sembelit. Karena sifat asam pada jeruk nipis mampu membantu pergerakan usus.

Baca Juga: Review Make Over Multifix Matte Blusher, Blusher Lokal Terbaik?

4. Bantu turunkan gula darah

Jeruk nipis, yang memang mengandung vitamin C tinggi, juga bermanfaat buat para penderita diabetes. Soalnya, jeruk nipis memiliki kadar gula yang rendah.

Enggak hanya itu, kandungan pada jeruk nipis juga bantu mengatur penyerapan gula ke darah.

5. Turunkan risiko kanker

Kembali dilansir dari Bobo.grid.id, mengonsumsi air jeruk nipis dipercaya dapat turunkan risiko terkena kanker.

Kandungan antioksidan pada jeruk nipis memang ampuh jaga kesehatan pertumbuhan sel dan meningkatkan sistem imun.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Mata, Ini 7 Cara Mengatasi Mata Lelah yang Wajib Kita Coba!

 

(*)

 

PROMOTED CONTENT