:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/04/covjpg-20220404010947.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/11/15/312017912_433413675541475_241910-20221115093253.jpg)
Bangun Akuntabilitas
Cari dukungan dari orang lain untuk memulai kehidupan baru kita yang lebih baik.
Misalnya, jika kita pengin lebih rajin berolahraga, carilah teman yang juga suka olahraga.
Akuntabilitas adalah sebuah penguat yang bisa membuat banyak orang disiplin menjalani perubahan dalam hidupnya.
Terakhir, saat kita mengambil langkah-langkah ini, bersabarlah dengan diri sendiri, ya.
Dengan mengambil langkah pertama hari ini untuk menghentikan kebiasaan buruk, kita dapat memulai perjalanan menuju kehidupan yang lebih baik dan memuaskan.
(*)
