Bikin Smoothie Lebih Enak dan Sehat dengan 7 Cara Ini. Gampang!

Baca Juga: Enggak Bisa Minum Kopi? Coba 4 Minuman Ini Kalau Lagi Ngantuk!

TambahkanYogurtYunani

foodtasia.com

Greek yogurt

Greek yogurtatauyogurtYunani juga bisa membuatsmoothielebih sehat.

Salah satu cara alami untuk menambahkan kandungan protein adalah dengan memasukkan sedikit yogurt Yunani ke dalam campuransmoothie.

Sebanyak 170 gram yogurt Yunani tanpa lemak dapat memberikan 17 gram protein ke dalamsmoothiekita.

Tambahkan Selai Kacang

Jikakita bukan penggemar alpukat, selai kacang bisa jadi cara lain untuk menambahkan kandungan lemak sehat.

Cukup tambahkan satu sendok makan selai kacang ke dalamsmoothie.

Dengan demikian, kitaakan merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: 6 Resep Juice dan Smoothies Sehat Untuk Begadang

Masukkan Biji-Bijian danToppingLain

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Bau Badan Bisa Dihilangkan dengan Garam? Gimana Caranya Nih?

10 Hal Ini Enggak Boleh Kita Lakukan Kalau Mau Diet Berhasil!

Selalu Jadi Trendsetter, 3 Zodiak Ini Dikenal Paling Modis Fashionnya!

Latest

All About Love

Begini 4 Cara Elegan Mengungkapkan Rasa Cemburu Pada Pasangan, Simak

1 hari yang lalu

Health

5 Minuman Pengganti Kopi Agar Asam Lambung Tidak Kambuh, Simak

1 hari yang lalu

Bodycare

5 Rekomendasi Skincare Untuk Mencerahkan Kulit Leher, Anti Dekil

1 hari yang lalu

Health

Perlu Tahu, 7 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Darah Rendah, Catat

1 hari yang lalu