Mitos Larangan Keramas Saat Haid
Anjuran saat haid enggak boleh keramas adalah mitos belaka.
Mitos seputar hal yang enggak boleh dilakukan saat haid kerap beredar luas, bahkan kadang pernah didengar generasi nenek atau ibu kita.
Mitos tersebut awalnya muncul lantaran konstruksi budaya dan minimnya akses pengetahuan berbasis sains pada masa itu.
Makanya, sejumlah kultur pun kerap mengaitkan tabu sosial dengan haid.
Baca Juga: Siklus Menstruasi Sering Barengan dengan Sahabat? Kok Bisa Ya?
Fakta Keramas Saat Haid
Sebenarnya, enggak ada alasan untuk enggak keramas dan mandi saat haid.
Menurut Unicef, mandi dan keramas saat haid adalah bagian penting untuk menjaga kebersihan cewek.
Jadi ketika mandi dan keramas saat haid, jangan lupa bersihkan area vagina, seenggaknya dua kali sehari.
Selain itu, cewek yang sedang haid juga disarankan untuk mengganti pembalut antara tiga sampai lima jam sekali.
Bila darah yang keluar cukup banyak, kita juga perlu mengganti pembalut lebih sering.
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR