CewekBanget.ID - Siapa yang enggak doyan kismis?
Kalau sampai sekarang kita suka menyisihkan kismis dari kue atau makanan yang kita makan, wah bakal rugi banget!
Enggak banyak yang tahu, ternyata kismis punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita, lho!
Enggak percaya? Yuk langsung kepoin manfaat kismis buat kesehatan. Termasuk cegah kanker dan penyakit jantung!
Baca Juga: 5 Tanda Skincare Jagoan Kita Udah Enggak Ngaruh & Harus Segera Ganti!
1. Tulang lebih kuat
Ternyata kismis memiliki kandungan kalsium dan boron yang baik untuk kesehatan tulang kita, lho.
Vitamin D bekerja dengan boron dan kalsium buat menjaga kesehatan tulang dan sendi kita. Sehingga terhindar dari osteoporosis.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR