CewekBanget.ID - Tahukah kamu kalau waktu paling tepat untuk merawat kecantikan diri sendiri adalah di malam hari?
Di malam hari, tubuh kita bakalan punya waktu istirahat yang panjang dan mempersiapkan organ-organnya, termasuk kulit untuk meregenerasi dan memperbaiki diri sendiri.
Makanya, penting banget kita punya kebiasaan kecantikan sebelum tidur yang tepat, khususnya buat kita yang masih remaja!
Yuk cari tahu 5 kebiasaan sebelum tidur yang harus kita lakukan untuk merawat kulit dan kecantikan diri!
Baca Juga: Skinimalism: Tren Baru Kecantikan Tahun 2021 yang Lebih Realistis
View this post on Instagram
Cuci muka & skincare malam
Mencuci muka bisa dengan air hangat, boleh dengan air dingin. Disarankan dengan uap
Setelah seharian terkena beragam macam debu, kotoran, sebum, bahkan makeup, ada baiknya kita benar-benar mencuci muka hingga bersih.
Disarankan untuk menggunakan teknik double cleansing untuk memastikan kulit kita bersih dari segala macam kotoran.
Seminggu sekali, enggak ada salahnya juga kita untuk scrub dan maskeran, biar kulit benar-benar bersih.
Setelah itu, jangan lupa gunakan skincare khusus malam hari yang bisa membuat kulit teregenerasi sepenuhnya, nih.
Keramas
Keramas
Keramas di malam hari pas banget buat kita yang terlalu sibuk atau pengin punya rambut bergelombang yang kece.
Yang paling penting, kita harus mengeringkan rambut hingga 100% kering, menatanya, dan tidur seperti biasa.
Di pagi hari, kita bisa bangun agak siang, deh!
Minum air putih
Minum air putih sebelum tidur
Sebelum tidur, pastikan kita setidaknya minum segelas air hangat dulu, ya.
Selama kita tidur, kita enggak bakalan bisa mengisi cairan dalam tubuh. Makanya isi dulu cairan sebelum tidur.
Dengan begitu, kulit dan tubuh kita bakalan terhidrasi dengan baik dan enggak bakalan ada masalah dengan kulit, deh!
Baca Juga: 4 Minuman yang Harus Kita Minum Tiap hari Untuk Kecantikan Kulit!
Lembapkan seluruh kulit
memakai body lotion
Kulit yang dimaksud di sini bukan hanya bagian kulit wajah, ya.
Ini termasuk bagian alis, bulu mata, bibir, kuku, badan, hingga kaki kita.
Untuk bagian alis dan bulu mata, kita bisa aplikasikan minyak jarak untuk melembapkan sekaligus menebalkannya.
Untuk bagian bibir, kita bisa oleskan lip balm. Untuk bibir yang sangat kering, enggak ada salahnya mengoleskan petroleum jelly ataupun lip butter.
Bagian kuku dan tangan bisa dilembapkan dengan hand cream yang konsistensinya lebih creamy daripada body lotion biasa.
Khusus buat bagian kaki, kita bisa mengaplikasikan petroleum jelly ke bagian kaki yang pecah-pecah dan bungkus dengan kaos kaki semalaman.
Kalau kita lakukan semuanya di malam hari, dijamin pagi hari seluruh kulit kita bakalan terasa lembut dan kenyal, deh!
Gunakan spot treatment
Memakai spot treatment
Buat kita yang berjerawat, penggunaan spot treatment ini wajib, ya!
Ketika tidur, kulit kita bakalan beregenerasi, sehingga kulit jadi lebih sehat.
Jadi kalau kita bantu penyembuhan jerawat dengan spot treatment, jerawat bakalan lebih cepat menghilang, nih!
Untuk cara alami, kita bisa gunakan minyak tea tree biar jerawat cepat kempes!
(*)
View this post on Instagram
Baca Juga: 3 Perawatan Kulit yang Harus Dilakukan Mulai dari Masa Remaja!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR