Keluar dari hubungan toxic!
Toxic relationship.
Entah itu pertemanan atau pacaran, bahkan keluarga, kalau menurutmu mereka toxic dan enggak bisa membuat kita jadi berkembang atau menghargai diri sendiri, lebih baik tinggalkan aja, deh!
Berada di hubungan toxic bakalan memengaruhi kondisi kesehatan fisik dan mental kita.
Namun sebaliknya, ketika kita berada di hubungan pertemanan, pacaran, dan keluarga yang sehat, tubuh bakalan memproduksi hormon oksitosin yang bisa merendahkan tekanan darah dan melancarkan peredaran darah, sehingga kulit tampak selalu awet muda terus.
Selalu belajar
Ilustrasi belajar di rumah
Belajar itu adalah proses seumur hidup dan sekolah cuma permulaan aja!
Ketika kita belajar terus seumur hidup, kita bakalan membuka kesempatan baru dan pengetahuan baru dalam hidup kita yang bisa kita gunakan untuk membantu orang lain.
Selain itu, mengasah otak terus-menerus bakalan bikin kita selalu awet muda, lho!
(*)
Baca Juga: Glowing Alami, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Percepat Produksi Kolagen!
| Source | : | Reader's Digest,besthealthmag.ca,theactivetimes.com |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR