4. Berolahraga
Dengan olahraga, aliran darah di seluruh tubuh akan menjadi baik serta membuka pori-pori tubuh kita.
Dengan begitu, bengkak dalam tubuh bakalan perlahan-lahan meghilang, deh!
5. Konsumsi makanan kaya tinggi serat
Kalau udah membengkak, sebaiknya kita buru-buru cari makanan yang kaya serat, karena serat membuat pencernaan kita jadi lebih lancar dan sehat.
Hubungannya apa wajah bengkak sama pencernaan lancar? Jadi makanan kaya serat apalagi yang punya kandungan vitamin C, beta karotin, dan antioksidan juga bakal mencegah adanya penyerapan air berlebihan di tubuh kita, girls.
Maka dari itu kalau wajah terlihat bengkak, coba konsumsi makanan yang kaya serat, ya! (*)
Baca Juga: 7 Ide Potongan Rambut Pendek ala Idol Korea Cewek. Fresh and Cute!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR