Coba buat menghindari junkfood
Hindarilah untuk memakan-makanan junk food, berminyak, dan terlalu banyak kandungan garamnya.
Perbanyaklah makan buah-buahan dan sayur-sayuran ya, girls.
Baca Juga: 10 Boyband KPop Terpopuler Bulan Februari 2021. BTS Belum Tergeser!
Niat diet enggak boleh goyah!
Dari semuanya itu yang penting adalah niat. Niat yang kuat dibarengi denngan usaha semuanya pasti akan bisa dicapai dengan baik dan sesuai target.
Oiya, perbanyak olahraga sesuai dengan porsi kekuatan tubuhmu ya. Olahraga enggak berarti kamu memforsirnya.
(*)
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR