Ini 5 Hal yang Harus Kita Perhatikan Sebelum Memakai Menstrual Cup!

Salsabila Putri Pertiwi - Sabtu, 20 Februari 2021 | 17:05
 
Menstrual cup
healthline.com

Menstrual cup

CewekBanget.ID -Penggunaanmenstrual cupuntuk menggantikan pembalut dan tampon saat menstruasi mungkin masih asing bagi sebagian orang, tapinyatanya menstrual cupsendiri sudah banyak dipakai saat ini, karena lebih aman buat lingkungan dan bisa dipakai berkali-kali.

Masalahnya, ide memasukkan sesuatu yang asing ke vagina untuk menampung darah menstruasi memang terdengar mengerikan dan mengganggu.

Hayo, siapa yang diam-diam penasaran pengin mencoba menggunakanmenstrual cup?

Yang harus diingat, cangkir menstruasi ini sebetulnya aman-aman saja dipakai kok, asal kita memperhatikan 5 hal berikut ini dulu supaya enggak salah langkah, ya.

Baca Juga: Cewek Wajib Tahu! Apa Itu Menstrual Cup dan Untung Rugi Memakainya!

BahanMenstrual Cup

Menstrual Cup
foto : nytimes

Menstrual Cup

Menstrual cup berbentuk cawan fleksibel terbuat dari silikon dan karet lateks dengan ujung meruncing sebagai pegangan untuk menariknya keluar dari vagina.

Bahan tersebut telah teruji aman untuk dimasukkan ke area vagina dan secara umum membuat penggunaanmenstrual cupjuga jadi aman kok,girls.

Jadi enggak perlu khawatir dengan kondisi vagina jika dimasukkan cangkir menstruasi tersebut asal kita lakukan dengan hati-hati, terutama kalau kita baru pertama kali mencobanya.

Cara kerjanya memang enggak seperti pembalut ataupun tampon yang menyerap darah menstruasi.

Fungsimenstrual cupadalah menampung darah yang keluar selama menstruasi, jadi kita harus rajin membuang darah tersebut apabila cangkir sudah penuh.

Tapi ingat, hindari untuk membeli menstrual cupyang banyak dijual murah secara onlineya!

Pasalnya, bisa jadi alat tersebut belum dapat sertifikat dari BPOM,artinya belum diuji atau diatur secara klinis.

Cara Memasukkannya

Cara melipat menstrual cup
pinterest.com

Cara melipat menstrual cup

Masih bingung dan ngeri memikirkan cara memasukkanmenstrual cupke dalam vagina?

Fyi, area serviks atau leher rahim kita cukup fleksibel kok, sehingga meletakkanmenstrual cupdi sana seharusnya enggak melukai vagina jika dilakukan dengan benar.

Cara memasukkannya, cukup dengan melipat bibirmenstrual cup, kemudian masukkan ke dalam vagina hingga yang tersisa hanya batang ujungnya.

Setelah masuk ke dalam vagina, pastikanmenstrual cupterpasang dengan kencang.

Raba dinding luarmenstrual cupdengan jari untuk mengecek apakah cangkir sudah menempel sepenuhnya ke arah mulut rahim atau belum.

Menstrual cupbelum terpasang dengan benar jika kita masih mendapati bagian cangkir yang melesak ke dalam; tekan bagian bawah cangkir untuk membuatnya mengembang dengan tepat dan menempel dengan semestinya.

Sebelum dimasukkan, ujungmenstrual cupjuga boleh dipotong sedikit agar enggak menonjol keluar dan bikin kita enggak nyaman jika kita memiliki serviks yang rendah.

Beberapa teknik pemakaian yang bisa dilakukan antara lain dengan berdiri atau jongkok, tergantung pada kenyamanan kita sendiri.

Tips lain saat memasangmenstrual cup: jangan tegang!

Tubuh harus rileks supaya serviks enggak mengencang saat kita memasukkanmenstrual cupdan malah mempersulit pemakaian.

Baca Juga: Pembalut, Tampon, dan Menstrual Cup, Mana yang Lebih Baik Saat Haid?

Durasi Pemakaian

Menstrual cupbisa digunakan selama 3-4 jam, tergantung seberapa deras darah menstruasi yang keluar.

Memang, kekurangan darimenstrual cupadalah kita enggak dapat melihat sebanyak apa darah yang keluar, sehingga enggak dapat mengukurnya kecuali berdasarkan naluri dan dengan melepasmenstrual cupsecara rutin.

Tapi kalau sudah terbiasa menggunakannya, kita dapat lebihawaredengan perkiraan volume darah yang mungkin keluar setiap jamnya, sehingga bisa memperkirakan sendiri kapan harus membuang darah tersebut.

Untuk mengeluarkanmenstrual cupdari vagina, masukkan jari dan tekan sedikit dinding luar cangkir hingga melesak ke bagian dalam, lalu tarik keluar.

Anti Tembus Enggak, Sih?

Mau Coba Pakai Menstrual Cup? Pahami Cara Pakinya Agar Aman
foto: Betty.Me

Mau Coba Pakai Menstrual Cup? Pahami Cara Pakinya Agar Aman

Sebetulnya,menstrual cupenggak sepenuhnya menjamin darah menstruasi enggak bakal tembus.

Hal itu tergantung pada ukuran dan kencangnya cangkir, cara pemakaian yang tepat, hingga gaya hidup, dan aktivitas apa saja yang kita lakukan sehari-hari.

Darah masih mungkin 'bocor' melalui celah serviks, tapi risiko tembus yang lebih parah bisa diminimalisir selama kita paham cara memasangmenstrual cupdengan benar dan tahu kapan harus membuang darahnya.

Baca Juga: Tertarik Coba Menstrual Cup? Wajib Tahu 7 Fakta Penting Ini, Girls!

Keamanan Berdasarkan Ukuran Vagina

Jangan lupa, vagina itu bersifat fleksibel dan elastis, jadi keamanan penggunaanmenstrual cupbergantung dariapakah seseorang sudah pernah melakukan hubungan seksual atau belum.

Selain itu,menstrual cupbiasanya terdiri dari beberapa ukuran, menyesuaikan dengan ukuran serviks; yang lebih besar lazim digunakan oleh perempuan yang sudah pernah melahirkan.

Jadi secara keseluruhan, penggunaanmenstrual cupitu aman ya,girls!

Kuncinya adalah kemauan untuk lebih mengenal dan merawat tubuh kita, karena hanya kita yang paling mengetahui tubuh kita sendiri.

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest