Tubuh yang kekurangan vitamin K dapat mengalami gejala yang memburuk.
Membantu Mengobati Peradangan
Daunnya kaya akan vitamin dan protein yang baik yang membantu kita mengatasi berbagai peradangan, sehingga memulihkan kesehatan tubuh kita.
Ini memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dan jaringan.
Kesehatan Otak
Menurut penelitian, vitamin K, yang terdapat dalam daun ubi jalar, memiliki sifat antiradang yang melindungi otak terhadap stres oksidatif yang merusak sel dan dapat menyebabkan penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, kanker, dan gagal jantung.
Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Karoten dalam jumlah banyak hadir dalam daun ubi jalar.
Karoten dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata kita.
Dengan mengonsumsi daunnya, kita akan dapat membantu fungsi mata kita sebaik-baiknya.
Menjaga Kesehatan Jantung
Daun ubi jalar mengandung serat makanan yang mampu mengatasi kecemasan dan stres, mengatur aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah penumpukan lemak di arteri dan vena.
Baca Juga: Berakibat Fatal, 5 Buah Ini Enggak Boleh Dimakan Sebelum Minum Obat!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR