Makin Peduli Buat Jaga Kesehatan Kulit dan Tubuh Bersama #WorkoutWithEmina!

CewekBanget.ID - Pandemi Covid-19 memang membuat kita lebih banyak beraktivitas di rumah ya, girls.

Beragam kebiasaan baru pun muncul sebagai penyesuaian dengan kondisi pandemi yang masih terjadi.

Namun, satu yang juga enggak kalah penting adalah jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan tubuh, biar imunitas tubuh pun semakin meningkat.

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita, diantaranya dengan rajin minum air putih, konsumsi makanan bergizi, minum vitamin dan pastinya berolahraga!

Baca Juga: Yuk, Kepoin 3 Kelompok Zodiak Saat Debat atau Berantem Sama Pacar!

Enggak cuma bikin sehat, olahraga juga baik untuk kesehatan kulit dan bantu kita buat glow up, lho!

Yup! hal ini juga yang disampaikan oleh Eva Susanti, seorang instruktur zumba yang jadi pembicara di acara "Fun K-Pop Workout For Healthy Skin" yang diadakan oleh CewekBanget.ID dan Emina Cosmetics secara virtual pada Jumat (19/3).

Lewat acara#WorkoutWithEmina ini kita pun diajak untuk semakin peduli untuk jaga kesehatan kulit dan tubuh dengan rajin olahraga dan tentunya enggak lupa pakai skincare.

Nah girls, yuk kita intip keseruan acara#WorkoutWithEminadan sesi diskusi bareng Kak Eva dan Kak Catherine Melinda!

Jadikanolahraga sebagai kegiatan rutin

"Workout itu benefit-nya banyak banget. Secara spesifik kalau buat remaja, selain membantu pertumbuhan tulang dan otot, untuk stamina dan daya tahan tubuh juga, olahraga melancarkan peredaran darah terutama yang ke otak (untuk pertumbuhan otak)." ujar kak Eva di acara #WorkoutWithEmina.

Punya banyak manfaat, termasuk juga bagi kesehatan kulit kita, Kak Eva pun mengingatkan untuk enggak lupaworkout atau olahraga setiap hari, apalagi saat ini kita lebih banyak beraktivitas di rumah saja, yang memungkinkan kita jadi kurang gerak.