CewekBanget.ID - Minuman bersoda rasanya memang enak banget untuk dikonsumsi, apa lagi di tengah cuaca panas atau saat kita sedang ngemil makanan seperti popcorn dan makanan cepat saji lainnya.
Tapi kita tentu tahu dong, kalau sebetulnya minuman seperti soft drink bukan jenis minuman sehat yang boleh dikonsumsi terlalu sering.
Sejumlah dampak buruk soft drink berikut ini sebaiknya bikin kita berpikir ulang deh, kalau pengin sering-sering minum minuman bersoda.
Baca Juga: Coba Taburkan Baking Soda ke Kasur dan Rasakan Manfaat Penting Ini!
Menambah Berat Badan
Menurunkan berat badan
Soft drink mengandung kadar gula yang tinggi serta kalori yang jumlahnya bisa mencapai 140 kalori.
Makanya, kalau mengonsumsi soft drink dalam jangka panjang, risiko penambahan berat badan akan meningkat.
Jadi daripada terlalu banyak minum minuman ringan, lebih baik kita perbanyak minum air mineral saja, deh!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR