CewekBanget.ID - Makan es krim pastinya enak banget ya, girls.
Apalagi kalau lagi menstruasi dan mood kita lagi jelek, makan es krim kayaknya bakalan seger banget sih.
Tapi ada anggapan nih kalau makan es krim saat kita lagi menstruasi, itu bisa menimbulkan kista!
Baca Juga: Aurel Hermansyah Punya Kista Ovarium, Mimi KD Sudah Tahu Sejak Putrinya Berusia 16 Tahun!
Kok bisa? Dan apakah ini fakta?
Cek penjelasannya di bawah ini, girls!
Melansir artikel terbitan NDTV Food, ada sebuah studi Tiongkok kuno yang menyebutkan korelasi antara makanan dan minuman dingin dengan menstruasi.
Menurut studi tersebut, minum air dingin selama menstruasi dapat merusak keseimbangan tubuh.
Akhirnya, kesehatan kulit dan tubuh menjadi terganggu.
Baca Juga: Perlukah Kita Mencuci Pembalut Sebelum Dibuang? Begini Penjelasannya!
Secara ilmiah, makanan maupun minuman dingin bisa memicu produksi zat prostalglandin.
Zat prostalglandin adalah salah satu zat yang bisa memicu kontraksi otot dinding rahim yang kemudian mengarah pada menstruasi.
Praktisi kesehatan Shilpa Arora mengungkapkan kepada NDTV Food bahwa makanan dan minuman dingin bisa membuat area di sekitar rahim menjadi tegang.
Saat menstruasi, aliran darah harus lancar agar dinding rahim dan organ di sekitarnya menjadi rileks.
Saat otot tegang dan sulit meregang, akan menyebabkan kram pada masa menstruasi yang menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman.
Shilpa Arora menyarankan agar wanita lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman hangat pada saat menstruasi.
Baca Juga: Kurang Olahraga dan 3 Hal yang Bikin Kita Bad Mood Saat Menstruasi!
Tujuannya untuk memperlancar aliran darah, sehingga dinding rahim menjadi lebih rileks.
Shilpa Arora juga menambahkan, makanan yang terlalu manis juga bisa membuat kram menstruasi menjadi semakin parah.
Jadi kesimpulannya, minum air es atau makanan dingin seperti es krim tidak akan menyebabkan kista pada rahim.
Artikel ini telah tayang di tribunstyle dengan judul “Saat Menstruasi Tak Boleh Minum Es Karena Bisa Sebabkan Kista, Mitos atau Fakta?”
(*)
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR