3 Hal Ini Sebaiknya Dilakukan Setelah Sahur Sambil Menunggu Imsak!

Banyak banget kan girls manfaatnya?

Minum air hangat

Jangan lupa sebelum memulai puasa kita juga harus pastikan tubuh kita dapat cairan yang cukupuntukseharian.

Lebih baik lagi kita minum air hangat dibanding dengan air dingin, girls.

Air hangat dinilai lebih baik karena mampu memecah makanan yang masuk ke tubuh lebih cepat, serta membantu perbaiki sistem pencernaan.

Air hangat juga membantu gerakan usus sehingga pencernaan bisa lebih lancar dan menyingkirkan masalah seperti sembelit.

Sikat gigi

Satu hal yang sangat penting harus dilakukan sebelum imsak dan azan subuh berkumandang adalah memastikan kebersihan mulut dan gigi.

Enggak mau kan, kalau selama puasa seharian mulut kita jadi makin bau karena bekas makanan sahur yang mengendap di gigi?

Sikat gigi dengan tahapan yang benar, dan pakai pasta gigi beraroma mentol, bisa membantu mulut dan gigi kita lebih bersih dan terasa segar.

Jadi, jangan sampai skip sikat gigi setelah sahur ya girls!