:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/21/the-guardianjpg-20240221050614.jpg)
Gangguan Pencernaan
Fyi,posisi tubuh saat makan menentukan banget kerja pencernaan di dalamnya.
Nah, makan sambil berdiri dapat membuat lambung mengosongkan isi perut terlalu cepat.
Jadi lambung enggak punya banyak waktu untuk memecah zat-zat dalam makanan, lantas nutrisi yang dicerna dan diserap oleh usus menjadi enggak maksimal.
Makan Berlebihan
Perubahan yang terjadi jika kita tidak Makan daging
Karena makan sambil berdiri dapat menyebabkan pengosongan lambung lebih cepat, maka lambung bisa menampung lebih banyak makanan saat itu juga.
Belum lagi, makan sambil berdiri membuat kita cenderung menyantap makanan lebih cepat.
Di saat tersebutlah hormon yang bekerja mengirimkan sinyal kenyang ke otak jadi enggak punya waktu untuk bekerja dan ketika sinyal muncul, kita sudah terlanjur makan terlalu banyak.
Baca Juga: Bikin Maag Kambuh, Hindari 10 Makanan dan Minuman Ini! Hati-hati Ya
Perut Kembung
