Awas Tersedak! Ini Bahayanya Kalau Kita Sering Makan Sambil Berdiri

Salsabila Putri Pertiwi - Selasa, 04 Mei 2021 | 09:20
 
Bahaya makan dan minum sambil berdiri
healthline.com

Bahaya makan dan minum sambil berdiri

Ilustrasi perut kembung
everydayhealth.com

Ilustrasi perut kembung

Gara-gara usus enggak dapat menyerap nutrisi dengan sempurna saat kita makan sambil berdiri, perut jadi kembung, deh!

Kondisi ini membuat kita merasa nyeri, enggak nyaman, dan membuat perut tampak membesar.

Selain itu, karena kita mengunyah dan menelan terlalu cepat ketika makan dan minum sambil berdiri, udara pun dapat masuk terlalu banyak ke sistem pencernaan dan menyebabkan perut kembung.

Tapi pada beberapa kondisi, kita memang dianjurkan untuk makan sambil berdiri, nih.

Misalnya, kalau kita menderita GERD, makan sambil berdiri lebih baik karena dapat mencegah risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan berkat proses pengosongan lambung yang lebih cepat.

Namun, di luar kondisi tersebut, sebaiknya kita membiasakan diri untuk duduk saat makan atau minum ya,girls.

(*)

Source : Kompas.com alodokter

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest

Popular

Tag Popular