View this post on Instagram
Ternyata tahun lalu, temannya ini sempat didiagnosa terkena stroke.
Karena kondisi badannya yang udah parah, teman dr Zaidul Akbar tersebut mulai mengubah pola makannya.
Awalnya ia sering makan makanan yang digoreng, mengandung banyak tepung, dan makanan enggak sehat lainnya hingga badannya menjadi overweight dan akhirnya terkena stroke.
Karena pola makannya sudah benar dan rajin mengonsumsi cemilan sehat dan alami, enggak cuma berat badan ideal yang didapat, tetapi kulitnya pun jadi semakin bersih dan bersinar!
Baca Juga: Mulai dari 9 Ribuan, Ini 4 Pelembap Terbaik Buat Kulit Kombinasi!
Adapun beberapa tips yang bisa kita terapkan untuk mendapatkan kulit glowing tanpa skincare dari teman dr Zaidul Akbar ini, di antaranya:
- Mengubah pola makan
- Makan berat sehari sekali, yaitu hanya di siang hari
- Pagi dan malam hari hanya ngemil camilan sehat
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR