- Stop konsumsi karbo yang enggak sehat
- Mengurangi konsumsi makanan berminyak, tepung, dan gula.
Bahkan pola makan di atas juga bisa membuat wanita yang susah hamil, jadi bisa hamil, lho!
"Sambil ia bilang kakaknya yang akhirnya suruh nyetelin youtube ngeliat video2 saya dan hasilnya ia bener bener membaik badannya dan dapat bonus lagi malah katanya, sekian tahun menikah istrinya ga hamil2, dan sekarang udah hamil 6 bulan," cerita dr Zaidul Akbar.
Dokter lulusan Universitas Diponegoro ini merasa senang karena video-video yang ia bagikan ternyata bisa bermanfaat untuk orang lain.
Ia juga mengungkapkan, memang ada beberapa orang yang harus mengalami kondisi kesehatan yang buruk dulu, baru menyadari pentingnya kesehatan.
"Glowing nya harus di kasih peringatan dulu oleh Allah," kata dr Zaidul Akbar.
Selain mengurangi gorengan dan tepung, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar kita mengurangi garam yang dipanaskan di dalamnya, mengganti karbo enggak sehat dengan karbo sehat seperti singkong.
Nah, ternyata untuk mendapatkan kulit glowing dan berat badan yang turun drastis cukup mengubah pola makan kita menjadi lebih sehat lagi, girls!
Sebenarnya enggak sulit. Asal harus ada kemauan, nih!
Jadi, udah siap ubah pola makan jadi lebih sehat biar kulit bisa glowing ala tips dr Zaidul Akbar di atas? (*)
Baca Juga: 3 Sabun Cuci Muka Terbaik di Bawah 20 Ribu Buat Kulit Kering. TOP!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR