Mending Jangan Dimakan, 5 Makanan Ini Cuma Merusak Kulit Kita!

4. Produk susu

Susu dan beberapa produk yang mengandung susu tetap memicu masalah kulit, salah satunya adalah jerawat.

Apalagi buat kita yang punya intoleransi sama makanan yang mengandung susu. Mending dihindari dari sekarang!

Sebagai alternatif kita bisa mengganti susu sapi dengan susu kedelai atau jenis susu lain yang enggak menimbulkan alergi, ya!

5. Alkohol

Alkohol enggak hanya jahat buat kesehatan tubuh, tapi juga bagi kulit.

Semakin sering kita minum alkohol, semakin dehidrasi tubuh kita. Dengan begitu, kelembaban alami kulit berkurang dan cepat memicu kerutan di wajah.

Nah, itu tadi beberapa makanan dan minuman yang dapat merusak kulit lebih cepat. Sebaiknya dihindari ya, girls! (*)

Baca Juga: Rambut Enggak Rontok Lagi, Cukup Rutin Lakukan 4 Kebiasaan Ini!

PROMOTED CONTENT