Tips Makan Siang
Jadi kita harus bagaimana nih, kalau pengin makan siang tapi belum selesai dengan pekerjaan kita?
Pertama, usahakan kita mendapat waktu luang yang cukup untuk menyantap makan siang tanpa harus sambil mengerjakan hal lain supaya fokus enggak terbagi.
Kemudian perhatikan pula menu makan siang kita; hindari makanan berlemak tinggi dan perbanyak konsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur.
Menyantap buah terlebih dulu sebelum hidangan utama juga bisa membantu kita untuk lebih menjaga porsi makan setelahnya.
Jadi enggak semua hal yang dilakukan sekaligus itu baik ya, girls!
(*)
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR