4. Terlalu banyak makan makanan manis di malam hari
Bukannya dilarang makan makanan manis, tapi disarankan untuk menghindarinya agar kesehatan kulit senantiasa terjaga.
Untuk sebagian orang, makanan manis, olahan tepung, dan olahan susu bisa memicu wajah jadi breakout.
Daripada wajah kian rusak cuma karena kita enggak bisa menahan keinginan untuk makan manis, sebaiknya dipikir dua kali sebelum kita menyantapnya ya, girls!
5. Enggak minum air putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Enggak heran kalau kulit butuh kelembapan dan hidrasi cukup sebelum kita tidur.
Bila dehidrasi terjadi, kulit bakal kehilangan elastisitas sehingga kulit kita jadi kering, kusam, dan tampak keriput keesokan paginya.
Jadi, biasakan untuk minum air putih, setidaknya segelas setiap sebelum tidur, ya! (*)
Baca Juga: Saingan Berat, Intip Pesona Miss Supranational Kolombia 2021, Valentina Aldana!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR