CewekBanget.ID - Niatnya sih pengin kulit wajah jadi mulus, tapi kalau kita masih melakukan beberapa kebiasaan tertentu di malam hari, justru kulit bisa jadi makin rusak, lho!
Enggak pengin kan kulitnya kian rusak cuma karena kebiasaan malam sepele yang sering kita lakukan?
Sebelum terlambat, yuk cari tahu kebiasaan malam apa aja yang bisa bikin kulit wajah kian rusak!
Baca Juga: Terungkap! Kepoin Mood Kita Berdasarkan Warna Lipstik yang Kita Pakai!
1. Enggak bersihkan wajah hingga benar-benar bersih
Jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sampai benar-benar bersih sebelum tidur, meskipun kita enggak ke mana-mana sekalipun.
Aktivitas seharian membuat wajah kita penuh dengan debu, keringat, dan kotoran. Belum lagi dengan sisa-sisa makeup yang menempel.
Membersihkan kulit wajah bisa menghindari pori-pori yang menyumbat dan potensi timbulnya jerawat.
Biar kulit senantiasa mulus, jangan pernah skip mencuci muka di malam hari sebelum tidur ya, girls!
2. Terlalu banyak layer skincare
Skincare memang paling bagus digunakan pada malam hari sebelum tidur.
Karena produk skincare yang kita gunakan akan bekerja lebih maksimal selama kita tidur.
Karena mikirnya semua produk skincare bekerja lebih intens saat tidur, enggak heran kita jadi terlalu banyak menggunakan produk skincare, deh!
Boleh banget kok me-layer skincare yang satu dengan yang lainnya, tapi harus diperhatikan kandungan skincare mana aja yang boleh dicampur sama yang enggak.
Belum lagi enggak semua jenis kulit bisa menerima begitu banyak skincare dalam waktu yang hampir bersamaan.
Seperti kulit sensitif yang biasanya kalau terlalu memakai macam-macam skincare di satu waktu malah merangsang peradangan!
Baca Juga: Mulus Tanpa Noda, Ini 4 Face Scrub Murah Buat Bersihkan Pori-pori!
3. Masih pakai gadget sebelum tidur
Selain bikin kualitas tidur terganggu, nyatanya menggunakan gadget sebelum tidur bisa mempengaruhi tampilan wajah kita semakin lebih buruk, lho! Kok bisa, sih?
Terlalu lama menatap layar gadget, enggak cuma memberikan efek buruk buat mata tapi juga buat kulit kita!
Dampak blue light alias sinar biru dari layar gadget ini bisa menimbulkan berbagai masalah kulit, mulai dari kulit makin kusam dan memicu timbulnya jerawat.
4. Terlalu banyak makan makanan manis di malam hari
Bukannya dilarang makan makanan manis, tapi disarankan untuk menghindarinya agar kesehatan kulit senantiasa terjaga.
Untuk sebagian orang, makanan manis, olahan tepung, dan olahan susu bisa memicu wajah jadi breakout.
Daripada wajah kian rusak cuma karena kita enggak bisa menahan keinginan untuk makan manis, sebaiknya dipikir dua kali sebelum kita menyantapnya ya, girls!
5. Enggak minum air putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Enggak heran kalau kulit butuh kelembapan dan hidrasi cukup sebelum kita tidur.
Bila dehidrasi terjadi, kulit bakal kehilangan elastisitas sehingga kulit kita jadi kering, kusam, dan tampak keriput keesokan paginya.
Jadi, biasakan untuk minum air putih, setidaknya segelas setiap sebelum tidur, ya! (*)
Baca Juga: Saingan Berat, Intip Pesona Miss Supranational Kolombia 2021, Valentina Aldana!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR