4. Air kelapa
Air kelapa kaya akan mineral dan elektrolit, yang penting untuk metabolisme asam amino, lipid, dan karbohidrat yang sehat, dan untuk meningkatkan distribusi nutrisi yang diterima dari makanan.
Enggak cuma itu, air kelapa mengandung hormon tanaman yang disebut sitokinin yang mendorong pertumbuhan sel. Sitokinin juga dikenal sebagai anti-karsinogenik.
Air kelapa juga baik untuk membantu masalah kulit kusam, jerawat dan noda membandel sehingga bikin wajah kelihatan lebih mulus!
5. Teh Hijau
Minuman yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Ada juga kandungan vitamin C yang baik buat kesehatan kulit kita.
Kedua kandungan tersebut baik banget buat kesehatan kulit, dan membantu wajah jadi tampak awet muda selalu.
Teh hijau juga baik dikonsumsi sama kita yang lagi berusaha menurunkan berat badan! (*)
Baca Juga: 5 Skincare yang Paling Cewek Butuhkan Biar Wajah Enggak Kusam!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR