Kaget! 5 Makanan Tak Terduga Ini Bisa Bikin Kulit Mulus dan Glowing!

2. Ubi Jalar

Enggak menyangka kan kalau jenis umbi yang satu ini ternyata punya banyak khasiat buat kulit?

Nyatanya di dalam ubi jalar terdapat beta karoten yang berfungsi sebagai sunblock alami. Ini akan melindungi kulit dari bahaya sinar UV dan radikal bebas.

Maka dari itu, kalau kita rajin makan ubi jalar, kita bisa terhindar dari penuaan dini, kulit kering, dan masalah kulit lainnya!

Baca Juga: Debut Akting, Ini 5 Potret Camila Cabello Jadi Cinderella. Yay or Nay?

3. Dark Chocolate

Nyatanya, cokelat hitam biasanya kaya akan antioksidan dibanding cokelat biasa.

Seperti yang kita tahu, makanan dengan kandungan antioksidan yang tinggi bermanfaat banget buat kesehatan kulit. Mulai dari mencegah penuaan dini, hingga bikin kulit lebih sehat dan tampak glowing.

Tapi, pastikan kita memilih dark chocolate dengan kandungan biji cokelat sebesar 70% dan mengandung sedikit gula, ya!

PROMOTED CONTENT