4. Beras Merah
beras merah
Selain baik untuk kita yang lagi pengin mengurangi berat badan, beras merah juga dianjurkan buat kita yang punya masalah jerawat.
Karena beras merah sendiri mengandung magnesium, vitamin dan antioksidan yang baik buat kulit.
Beras merah juga mampu membuat kulit senantiasa tampak lembap dan lebih glowing, lho!
5. Daging Merah
Daging merah
Hah? Serius daging merah bisa bikin kulit glowing? Bukannya mengonsumsi daging merah berlebih enggak baik buat tubuh kita, ya?
Nyatanya daging merah tanpa lemak mengandung banyak protein dan seng yang bisa mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat dan merangsang pertumbuhan kolagen sehingga wajah jadi makin glowing.
Daging merah tanpa lemak ini merupakan 'makanan andalan' aktris Korea Lee Sung Kyung untuk menjaga kesehatan kulitnya, lho!
Itu tadi beberapa jenis makanan yang enggak terduga yang bisa bikin wajah glowing dan mulus. Tapi, konsumsi dalam jumlah yang wajar supaya bisa merasakan manfaat baiknya buat kulit, ya! (*)
Baca Juga: 5 Potret Menawan Miss Supranational Albania 2021, Ines Kasemi. Stunning!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR