Rajin Makan 7 Buah Kaya Vitamin C Ini, Wajah Jadi Cerah Merona Alami!

2. Pepaya

Selain baik untuk pencernaan, pepaya ternyata juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Pepaya merupakan antioksidan dan antiradang yang bisa mencegah kerusakan pada kulit kita.

Bisa bikin wajah senantiasa terasa halus dan lembut, lho!

3. Nanas

Nanas termasuk salah satu buah yang punya kandungan vitamin C yang tinggi.

Buah yang satu ini juga mengandung banyak serat, folat, kalium, dan magnesium yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit.

Baca Juga: #Girls4TheFuture, Lakukan 5 Hal Ini Saat PPKM Biar Cepat Dapat Kerja!

FYI, nanas merupakan buah favorit desainer kondang dunia Vera Wang sehingga bisa tampak awet muda di usianya yang menginjak 72 tahun, lho!

4. Mangga

Buah yang rasanya menyegarkan ini juga bisa jadi alternatif sumber vitamin C di rumah.

Selain vitamin C, mangga juga mengandung vitamin A yang baik untuk kecantikan kulit, dan membuat kulit kusam jadi lebih cerah!

 

PROMOTED CONTENT