CewekBanget.ID - Enggak ada budget buat beli skincare biar kulit kusam kita bisa jadi makin cerah?
Enggak usah sedih! Wajah kita terlihat cerah merona alami cuma dengan mengonsumsi buah-buahan yang tepat aja, kok.
Biar wajah bisa cerah merona lebih cepat, kita disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin C.
Jangan bingung, berikut ini jenis buah paling kaya vitamin C yang bakal bikin wajah cerah merona alami!
Baca Juga: Wajah Lembap dan Kenyal, Cobain 4 Serum Hyaluronic Acid Termurah Ini!
1. Jambu Biji
Sudah jadi rahasia umum kalau buah ini memiliki kandungan vitamin C paling tinggi dibanding buah-buah yang lain.
Enggak cuma vitamin C, jambu biji juga kaya akan antioksidan dan serat yang baik untuk kecantikan kulit kita.
Enggak herah deh kalau buah yang satu ini bisa bikin wajah makin cerah!
2. Pepaya
Selain baik untuk pencernaan, pepaya ternyata juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Pepaya merupakan antioksidan dan antiradang yang bisa mencegah kerusakan pada kulit kita.
Bisa bikin wajah senantiasa terasa halus dan lembut, lho!
3. Nanas
Nanas termasuk salah satu buah yang punya kandungan vitamin C yang tinggi.
Buah yang satu ini juga mengandung banyak serat, folat, kalium, dan magnesium yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit.
Baca Juga: #Girls4TheFuture, Lakukan 5 Hal Ini Saat PPKM Biar Cepat Dapat Kerja!
FYI, nanas merupakan buah favorit desainer kondang dunia Vera Wang sehingga bisa tampak awet muda di usianya yang menginjak 72 tahun, lho!
4. Mangga
Buah yang rasanya menyegarkan ini juga bisa jadi alternatif sumber vitamin C di rumah.
Selain vitamin C, mangga juga mengandung vitamin A yang baik untuk kecantikan kulit, dan membuat kulit kusam jadi lebih cerah!
5. Stroberi
Salah satu jenis beri ini juga mengandung vitamin C yang tinggi.
Enggak cuma mengandung vitamin C untuk kecantikan kulit, stroberi juga dilengkapi dengan kandungan flavonoid yang mampu meningkatkan mood dan daya ingat kita!
6. Kiwi
Buah berwarna hijau ini juga terkenal memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Kiwi juga memiliki kalori yang rendah sehingga baik dikonsumsi sama kita yang lagi pengin diet!
7. Jeruk
Selama ini, jeruk identik banget sama kandungan vitamin C-nya.
Padahal sebenarnya jeruk enggak terlalu banyak mengandung vitamin C dibanding buah-buahan di atas nih, girls!
Meski begitu, jeruk memiliki nutrisi dan banyak kandungan yang baik untuk kecantikan kulit. Sehingga bisa membuatnya terlihat cerah merona alami dalam waktu yang cepat! (*)
Baca Juga: 5 Pesona Linda Sibrian, Finalis Miss Supranational 2021 dari El Salvador
Cara Mengetahui Personal Color Agar Lebih Percaya Diri Bersama Wardah, Cuma di Cosmetic Day 2024!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR