Puan Bisa Ajak Kita Atasi Toxic Productivity dengan Self Regulation

Ninda menjelaskan bahwa self regulation adalah proses di mana seseorang dapat mengatur pencapaian dengan aksi yang mereka lakukan.

Setelah itu, kita juga dapat mengevaluasi kesuksesan kita saat mencapai target suatu pembelajaran, yang mebgajarkan individu untuk mengatur dirinya sendiri.

Yup! self regulation mengajarkan kita untuk mampumelakukan kontrol pada diri kita sendiri sehingga bisa lebih teratur.

dok. Puan Bisa

dok. Puan Bisa

Acara Learning Space dari Puan Bisa, webinar 'Self Regulation: No More Toxic Productivity'.

Tips biar enggak terjebak dalam toxic productivity

Dalam kegiatan ini juga, Ninda sebagai pemateri memberikan tips agar kita enggak terjebak dalam toxic productivity.

Tips dari Ninda adalah untuk berehat sejenak, berteman dengan diri sendiri dan melakukan hal yang kita suka.

Yup! pentingnya untuk me time, treat yourself, serta mencoba untuk 'ngobrol' dengan diri sendiri.

Baca Juga: Jadi Minggu yang Menyenangkan, Ini 3 Zodiak Beruntung 9-15 Agustus 2021!

Pada acara webinar yang diikuti oleh 411 orang ini, Puan Bisa juga mengajak pesertanya untuk melakukan kegiatan ice breaking dan breakout room.

Tujuannya biar para peserta bisa dapat langsung mengimplementasikan hasil materi dalam webinar untuk memecahkan kasus yang diberikan oleh Puan Bisa.

Selain itu juga untuk mengasah public speaking peserta untuk mempresentasikan hasil diskusi dalam breakout room tersebut.