Bukan Sekadar Olahraga, Pelajaran Hidup Ini Bisa Didapatkan dari Yoga!

Jangan Biarkan Lingkungan Mengubah Kebiasaan Kita

Kalau kita sudah begitu terbiasa dengan yoga untuk menenangkan diri dan membuat diri kita merasa lebih baik, kita mungkin cenderung melakukan yoga di manapun kita berada.

Bukan hal mustahil pula, kita melakukan yoga di tempat seperti bandara dan kamar hotel karena mengikuti kebiasaan kita.

Nah, ini dapat diterapkan pula dalam kehidupan kita sehari-hari; lingkungan yang berubah enggak harus selalu mengubah kebiasaan kita juga, selama kebiasaan tersebut enggak merugikan orang lain dan diri kita sendiri.

Baca Juga: Biar Matras Yoga Enggak Cepat Rusak, Ini 5 Tips Buat Membersihkannya!

Perubahan Kecil Punya Arti

Perubahan enggak harus selalu berupa sesuatu yang besar.

Kadang perubahan sekecil apapun saat kita baru pertama belajar yoga hingga sudah terbiasa dan mahir, sadar atau enggak, dapat membawa hasil yang memuaskan bagi kita.

Ini juga berlaku dalam hidup, ketika perubahan kecil yang kadang luput dari perhatian kita dapat membawa sesuatu yang positif dan berarti bagi kehidupan kita.

 

(*)

 

PROMOTED CONTENT