Bukan Sekadar Olahraga, Pelajaran Hidup Ini Bisa Didapatkan dari Yoga!

Hal yang Paling Kita Sukai Saat Ini Mungkin Pernah Kita Benci

Adakah pose dan gerakan yoga yang dulu enggak kita sukai tapi kini menjadi favorit kita?

Mungkin awalnya kita menganggap pose tersebut merepotkan dan sulit untuk dilakukan, tapi begitu terbiasa, kita jadi mahir dan menyukai pose yoga itu.

Kita juga mungkin pernah membenci sesuatu, misalnya tempat yang baru, kesempatan yang kita pikir enggak kita butuhkan tapi malah kita dapatkan, hingga orang tertentu.

Sadar atau enggak, seiring berjalannya waktu dan semakin kita terbiasa, semakin mudah bagi kita untuk belajar mencintai hal tersebut.

 

Berhenti dan Mulai dari Awal

Enggak semua hal harus dipaksakan untuk terus berlanjut.

Atau mungkin kita bisa melanjutkannya dengan setengah hati dan mendapat hasil yang enggak optimal pula, atau malah tetap berujung pada kegagalan.

Dalam yoga, kita juga mungkin pernah harus mengulang suatu gerakan atau pose dari awal karena sudah terlanjur kehilangan fokus atau keseimbangan.

Ingat girls, berhenti dan mengulang dari awal bukan berarti kita gagal; itu artinya, kita sadar kalau kita bisa melakukannya lebih baik kalau kita kembali memulai dari nol.

Baca Juga: Yoga dan 3 Cara Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Tulang Belakang!

PROMOTED CONTENT