Toxic Banget! Jangan Katakan 5 Hal Ini Kepada Orang yang Depresi!

Menyalahkan Masa Lalu

Kita enggak usah menyebut-nyebut hal yang seandainya terjadi di masa lalu, yang menurut kita dapat mencegah seseorang mengalami depresi.

Faktanya, terlepas dari apapun yang seharusnya dilakukan atau enggak dilakukan seseorang di masa lalu, ada saja hal yang terjadi di luar kuasa seseorang dan enggak dapat diprediksi bahkan pada waktunya dulu.

Ini hanya akan membuat orang yang depresi merasa sia-sia bagi dirinya untuk maju terus menuju masa depan yang mungkin akan lebih baik.

Baca Juga: Cuma Bad Mood atau Ternyata Depresi? Kenali Dulu Tanda-Tandanya!

Menyebut Seseorang Egois

Enggak ada orang yang egois karena depresi, ya.

Kita kadang lupa kalau orang yang depresi kerap merasa enggak puas dan enggak diapresiasi oleh lingkungannya.

Malah, bisa jadi sepanjang hidupnya, ia enggak sempat memenuhi kebutuhannya sendiri karena dianggap enggak penting atau percuma.

Yang ia butuhkan adalah waktu untuk mengeksplorasi minat dan bakatnya tanpa merasa bersalah atau malu.

 

(*)

 

PROMOTED CONTENT