Dressing Salad
Salad memang sehat, tapi dressing-nya bisa jadi malah membahayakan kesehatan kita, nih!
Dressing salad bisa membuat salad jadi tinggi kolesterol dan meningkatkan jumlah gula yang kita konsumsi.
Kalau mau menambah dressing salad yang tetap sehat, kita bisa menggunakan minyak dan cuka saja.
Baca Juga: Tunjukkan Lemak di Perut, Ini Tanggapan Fans ke Camila Cabello!
Daging Merah
Daging diketahui dapat memicu peningkatan kolesterol kalau dikonsumsi terlalu sering, apa lagi dalam bentuk daging olahan.
Konsumsi daging merah olahan berlebih dapat berhubungan dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.
Tapi di sisi lain, daging merah yang diolah dengan benar juga cocok untuk menu diet Mediterania.
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR