CewekBanget.ID - Girls, sikap optimis jadi salah satu yang wajib kita miliki untuk melangkah maju.
Namun, kerap kali dengan adanya berbagai masalah yang kita alami kerap kali membuat kita jadi pribadi yang pesimis.
Pernah atau sedang mengalaminya?
Baca Juga: Persiapan Matang, Jihane Almira Optimis Bawa Pulang Mahkota Miss Supranational 2021
Untuk itu, penting buat kita untuk melatih sikap optimis dalam diri.
Yup! sikap optimis dalam diri sebenarnya bisa kita latih dengan menerapkan beberapa kebiasaan.
Apa saja kebiasaan yang bantu kita membangun sikap optmis?
Yuk, jadi #Girls4TheFuture yang lebih optimis dengan coba terapkan 4 kebiasaan ini!
Kebiasaan untuk membangun sikap optimis: Bersyukur
Kebiasaan bersyukur akan membwa kita jadi pribadi yang lebih optimis, lho!
Yuk, mulai biasakan diri untuk bersyukur setiap harinya ya, girls! Enggak melulu hal-hal besar, coba untuk mulai melihat hal-hal kecil yang bisa kita syukuri setiap harinya.
Tuliskan itu di jurnal syukur kita, biar kita bisa dengan mudah membacanya kembali.
Oiya, selain bersyukur atas hal baik atau keberhasilan yang kita alami, jangan lupa juga bersyukur buat kesulitan bahkan kegagalan yang terjadi.
Yup! Semua rintangan yang kita alami nyatanya membantu kita jadi pribadi yang lebih bijak, memberi kekuatan, dan mengajarkan kita untuk bertahan.
Hal-hal tersebut tentu patut kita syukuri.
Baca Juga: Inspiratif! 5 Quotes Tentang Bersyukur yang Bisa Kita Jadikan Motivasi
Kebiasaan untuk membangun sikap optimis: Belajar memaafkan
Berdamai dengan masa lalu dan berani untuk memaafkan, baik itu memaafkan diri sendiri dan orang lain, jadi salah satu kebiasaan yang bantu kita membangun sikap optimis.
Selain itu, coba untuk enggak membandingkan apa yang terjadi di masa lalu dengan yang terjadi saat ini, girls.
Sebab, itu hanya akan menyulitkan kita dan menumpulkan sikap optimis dalam diri.
Jadikan masa lalu sebagai pelajaran berarti, yang kita jadikan acuan agar lebih baik kedepannya.
Yup! fokus sama apa yang perlu kita lakukan saat ini dan sadari bahwa kita enggak akan bisa mengubah masa lalu yang sudah terjadi!
Baca Juga: Merasa Susah Memaafkan Diri Sendiri? Coba Lakukan 5 Hal Ini, Yuk!
Kebiasaan untuk membangun sikap optimis: Alihkan rasa iri menjadi hal yang positif
Cuma fokus pada rasa iri dan cemburu kita pada orang lain, hanya akan merugikan diri sendiri, lho.
Daripada kebanyakan berpikir negatif dan iri dengan keberhasilan orang lain, sebaiknya kita mulai menyalurkan rasa iri tersebut menjadi sebuah energi penyemangat, yang membantu kita mencapai keberhasilan.
Baca Juga: Ciptakan Perasaan Positif, Ini 5 Manfaat Tertawa Bagi Diri Kita. Luar Biasa!
Kebiasaan untuk membangun sikap optimis: Stop menyalahkan orang lain
Kerap kali kita dengan mudah menyalahkan orang lain atau menyalahkan kondisi saat ini, atas ketidaknyamanan yang kita alami.
Padahal, kebiasaan seperti itu cuma bikin kita jadi makin pusing dan terus-menerus berpikiran negatif.
Yuk! mulai sekarang kita harus belajar memahami dan menerima apa yang terjadi, dan berusaha mengontrol apa yang memang bisa kita kendalikan.
Ubah pola pikir dengan membiasakan diri memahami bahwa kesalahan yang pernah kita lakukan atau alami, adalah hal yang bisa diperbaiki dan bisa kita jadikan bekal pembelajaran untuk melangkah selanjutnya.
Dengan membiasakan hal itu, kita bisa jauh lebih optimis dan kesuksesan pun akan mengikuti.
Baca Juga: Optimisme Ternyata Bisa Jadi Negatif? Namanya Toxic Positivity, nih!
Semangat buat jadi #Girls4TheFuture yang lebih optimis, ya!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR