2. Menurunkan Berat Badan
Gula merah memiliki kadar kalium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, gula merah juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga dapat membakar lebih banyak kalori.
3. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Efeknya Fatal, Susu Enggak Boleh Dicampur dengan 4 Bahan Ini!
4.Mencegah Anemia
Apakah kamu tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
5. Mencegah Gangguan Sistem saraf
Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR