2. Pepaya
Pepaya memiliki kandungan vitamin C dan serat yang tinggi banget.
Vitamin C sendiri berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bagus untuk mempercepat proses pemulihan dari sakit.
Kandungan serat berguna untuk membuang racun-racun dari tubuh kita.
Baca Juga: Kunci Bisa Langsing Cepat, Minum Jus Campuran Buah Ini Tiap Pagi!
3. Jeruk
Sama seperti pepaya, jeruk juga punya kandungan vitamin C yang tinggi.
Enggak cuma itu, jeruk juga memiliki kandungan antioksidan yang diperlukan tubuh untuk cepat pulih.
Kedua kandungan ini akan membantu dalam melawan peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR