CewekBanget.ID - Saat sakit, kita dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan untuk memberikan nutrisi pada tubuh supaya cepat pulih.
Namun perlu diperhatikan, enggak semua buah baik untuk dikonsumsi saat kita sakit!
Enggak ada salahnya juga kita mengetahui jenis buah yang paling bagus dikonsumsi saat lagi sakit. Kira-kira buah apa aja, ya?
Baca Juga: Demam? Ternyata Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Bantu Turunkan Panas Lho!
1. Anggur
Buah yang satu ini jadi andalan banget ya dijadikan buah tangan ketika menjenguk orang sakit.
Enggak heran, karena anggur jadi salah satu buah yang paling baik dikonsumsi ketika kita sakit.
Udah jadi rahasia umum kalau anggur kaya akan antioksidan yang bagus banget buat melawan virus.
Selain itu, anggur akan membuat tubuh kita jadi lebih cepat fit dan meningkatkan produksi darah.
Dengan kandungan mineral, anggur akan membuat tubuh kita jadi lebih cepat pulih.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR