Bagi perempuan karir, mendelegasikan waktu adalah kunci dalam mencapai keseimbangan kehidupan kerja.
Berbagi beban kerja juga bisa merampingkan jadwal semua orang.
Kita bisa membagi tugas kantor dengan tim, dan berikan tugas yang sekiranya bisa dikerjakan oleh orang lain.
Selain itu, mendelegasikan pekerjaan di rumah juga bisa dilakukan.
Misalnya kakak kita bagian cuci baju, kita cuci piring, dan lain sebagainya.
Baca Juga: 9 Artis Korea Ini Terlibat Skandal Saat Sedang di Puncak Karier!
3. Berolahraga
Aktivitas fisik dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan.
Namun, pekerjaan kantor dan rumah terkadang menyita waktu dan membuat kita enggak meluangkan waktu untuk olahraga.
Mulai saat ini luangkan waktu untuk olahraga, walaupun hanya 20 menit.
Terlebih lagi saat work from home saat ini, olahraga bisa dilakukan dengan mudah dari rumah.
Perempuan karier perlu memberikan hak tubuh untuk lebih sehat dan bugar dengan olahraga.
Source | : | Parapuan.co |
Penulis | : | None |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR